effets du maté

Ceux qui consomment régulièrement du maté connaissent les bienfaits uniques de cet « or vert ». Le maté est bien plus qu'une simple alternative saine au café ; son action est différente. Les feuilles de maté regorgent de vitamines, d'antioxydants et de minéraux, qu'elles libèrent dans le corps et l'esprit. La caféine, liée aux tanins, se charge du reste : elle est libérée lentement dans l'organisme. Cette interaction entre nutriments, tanins et caféine procure un état de vigilance détendu et durable.

De plus, le maté stimule le métabolisme, favorisant ainsi la combustion des graisses, et diminue la faim. C'est pourquoi on l'appelle aussi « thé minceur ».

Découvrez pourquoi le maté est bien plus qu'une simple alternative saine au café dans notre blog dédié au maté .